일대일 코칭 프로그램, 1단계 12주 私人一对一营养健康辅导第一期12周

12주 코칭 프로그램은 12개의 온라인 세션(전화 또는 비디오를 통해)으로 구성되며 첫 번째 세션은 60~70분 동안 지속되고 세션 2~12는 각각 45분 동안 지속됩니다. 의사소통은 전화나 영상 통화를 통해 이루어집니다.

간단한 일일 커뮤니케이션(5분)과 월요일부터 금요일까지 음식 사진 업로드가 진행되며 코치가 피드백을 제공합니다(WeChat 또는 WhatsApp 사용).

12주 과정은 3개월 이내에 완료하도록 설계되었으며, 일주일에 한 번 세션이 예정되어 있으며 월요일부터 금요일까지 체크인하도록 권장됩니다. 첫 번째 단계를 완료한 후 참가자는 두 번째 코칭 단계를 계속하도록 선택할 수 있습니다.

12周辅导, 12 다음 线上 （电话或者视频）, 第一次电话60-70分钟， 2次到第12次每次45分钟线上沟通 （电话或者视频）

每周一到周五5分钟沟传传饮食图 Images, 教练进行指导 （使用微信或者WHATSAPP ）

12周课程需要3个月完成， 频率是每周一次课和鼓励周一到周五打卡. 第一期完成后， 可以选择第二期课程继续辅导.